（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者邱嘉琪/嘉義報導】嘉義—58歲的李先生長期飽受頻尿與夜尿困擾，每晚需起床4至5次如廁，解尿時常須等待良久，嚴重影響睡眠品質，因此前往中榮嘉義分院就醫，經泌尿外科謝享宸醫師診斷為攝護腺肥大，透過藥物治療已獲明顯改善，「終於可以一覺到天明」。
患者李先生除藥物治療外，也在謝醫師建議下調整飲食習慣，減少高脂肪、高熱量食物攝取，改以多攝取蔬果、魚類、堅果及亞麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，並特別強調番茄中的茄紅素對攝護腺健康的助益，有助於減緩肥大進程與抗發炎。
醫師謝享宸指出，攝護腺（又稱前列腺）肥大多發於40歲以上男性，60歲後盛行率超過一半，80歲以上更高達八成以上。由於中榮嘉義分院為榮民醫院，男性與高齡患者比例相對較高，該疾病在該院亦為常見病症。
謝享宸說，攝護腺肥大常見症狀包括：尿流細小無力、小便需等待、排尿不乾淨、頻尿、尿急、需用力才能解尿、解尿後滴尿不止、夜間頻尿等，嚴重影響患者生活品質。
謝享宸建議，50歲以上男性應每年接受攝護腺特定抗原（PSA）抽血與肛門指診檢查，以早期發現是否有疼痛、腫瘤或攝護腺癌徵兆。此外，日常保健可透過攝取茄紅素、鋅與大豆異黃酮等營養素，有助抗氧化、延緩肥大與預防癌變。
若藥物治療無效，或病情嚴重出現尿滯留、膀胱結石、腎功能受損等併發症時，則建議考慮手術治療。現今多採用經尿道微創手術方式，包括經尿道攝護腺切除術（TURP）、雷射手術、攝護腺拉提術（UroLift）、水蒸氣消融、水刀消融（Aquablation Therapy）、短暫性尿道支架術（Itind）等，應由醫師評估後量身訂做最合適的治療計畫。
醫師謝享宸呼籲，民眾平時應注重飲食與健康管理，一旦出現排尿困難、尿不乾淨等異常狀況，應及早就醫診斷與治療，才能有效控制病情，維護生活品質。
